ERFOLGE&VORTEILE DES EMS PROFESSIONAL TRAINING

Aufbau geschwächter Muskulatur nach Operationen oder durch altersbedingten Muskelschwund und Verbesserungen muskulärer Dysbalancen (Verspannungen) zählen zu den klassischen Erfolgen des EMS Professional Trainings.

Durch Absprache mit Ärzten und Physiotherapeuten und der Arbeit mit einem diplomierten Gesundheitstrainer ist der Erfolg nahezu garantiert.

Leistungsverbesserungen:

sportlicher aussehen und Körperproportionen verändern

unter Optimalbedingungen an Wirbelsäule, Armen und Beinen, um Alltagsbewegungen müheloser ausführen zu können und altersbedingtem Muskelschwund entgegenzuwirken

mehr Muskelmasse bedingt mehr Kalorienverbrauch und mehr Kraft erleichtert den Einstieg in Ausdauersportarten

durch verbesserte Durchblutung des Bindegewebes und erhöhtes Muskelvolumen

durch Ausgleich von muskulären Dysbalancen (zB. im Nacken nach langem Sitzen)

- Aufbau von Muskelmasse -

- Bodyforming -

- Fettabbau -

- Straffung der Haut -

- Verspannungen lösen -

- Harninkontinenz

  entgegenwirken -

durch Training des Beckenbodens

- verbesserte Körperhaltung -

bei sitzenden und stehenden Tätigkeiten

- verbesserte Bewegungsabläufe -

für Ihren Freizeit- und Leistungssport wie zB. Golf, Power Walking, Radfahren, Wandern

Kunden berichteten von folgenden Verbesserungen im Alltag:

 

-Schmerzlinderungen -Abnahme von Taubheitserscheinungen -verbesserte Mobilität -verlängerte Gehstrecke ohne Ermüdung 

-weniger Schwierigkeiten beim Treppensteigen  -ergiebigeren Schlaf    

-Ausgeglichenheit und Geduld im Job  -Stimmungsaufhellungen  ​

Verbesserungen nach Zeit*:

Woche 06- 14

Besserung bei Beschwerden in Rücken, Knie und Hüfte 

Woche 14- 25

Funktionelle Verbesserungen bei Alltagsbewegungen, Kraftzuwachs, Verbesserung der Haltung

Woche     -50

-Bodyforming- spürbarer Muskelaufbau, Straffung an Armen und Beinen, verbesserter Gelenksschutz,

vermehrte Stressresistenz 

*Angaben abhängig von der Anzahl und der Intensität der Trainingseinheiten

Das Geheimnis des Erfolgs ist- Anzufangen! Mark Twain

- Kraft - Koordination - Schnelligkeit - Beweglichkeit - Ausdauer -

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